DWAR IL-MOĦĦ TIEGĦEK:
Moħħna dejjem ifittex is-“sinjal fl-istorbju.” Jippreferi jorganizza l-istimulazzjoni sensorja kontinwa f’mudelli għal rikonoxximent faċli aktar tard. Li jkollok librerija ta’ mudelli jagħmel it-tbassir tar-reazzjonijiet futuri aktar faċli u aktar mgħaġġel. F’ċertu sens, moħħna “dejjem qed jasal għal konklużjonijiet malajr.” Nisperaw li dawn it-tbassir huma korretti. Madankollu, xi kultant it-tbassir jonqos milli jkun preċiż…u moħħna jrid ibiddel xi mudelli qodma għal mudelli ġodda u aktar effettivi. Sejħilha Bidla jew adattament jew tagħlim jew tkabbir. Fi kwalunkwe każ, huwa importanti ħafna li nibnu mudelli pożittivi (drawwiet), u huwa daqstant importanti li nkunu nistgħu nbiddlu għal mudelli ġodda aħjar meta tkun meħtieġa bidla. Teknikament, din iż-“żifna” hija magħrufa bħala d-“dinamika tal-istabbiltà/plastiċità,” – u rridu nkunu bravi fit-tnejn.
TIPI TA’ DAWL LI JTEPTEP U STIMULAZZJONI TAL-ĦOSS PULSAT:
Entrainment tal-Moħħ:
Oriġinarjament skopert fl-aħħar tas-snin tletin, dan il-fenomenu kien jissejjaħ ir-Rispons li Jsegwi l-Frekwenza (FFR). Minħabba nuqqas ta’ teknoloġija sofistikata u nuqqas ta’ motivazzjoni, l-FFR baqa’ rieqed sal-1960ijiet-70ijiet. Dak iż-żmien, l-FFR ingħatat l-isem ġdid ta’ Brain Entrainment. Il-Brain Entrainment jirrikonoxxi li meta jiġi stimulat b’sinjali regolari u ripetittivi tad-dawl jew tal-ħoss (u oħrajn bħall-elettriku u l-manjetiżmu), il-moħħ jibda jipproduċi mewġ elettriku tal-moħħ fl-istess frekwenza. Newroloġikament, il-Brain Entrainment huwa primarjament proċess organizzattiv “minn fuq għal isfel” ibbażat fuq it-tbassir u r-rikonoxximent tal-mudelli. Biex il-moħħ jiġi ssorveljat, ir-riċerka wriet li l-proċess ġeneralment iseħħ f’żewġ stadji:
Superimpożizzjoni:
- Li fiha s-sinjali stimulanti jimponu jew "jisfurzaw" lilhom infushom fuq il-moħħ;
- Jekk is-sinjal jieqaf matul dan l-istadju, tipikament, il-moħħ jieqaf ukoll jiġġenera dawn is-sinjali;
Dħul:
- Dan it-tieni stadju huwa meta l-moħħ jibda jipproduċi l-frekwenza stimulanti waħdu u jista' jkompli għal xi żmien imprevedibbli (ġeneralment qasir) wara dan;
- Biex tintlaħaq entrata attwali, tipikament, is-sinjal stimulanti ripetittiv regolari jrid jinżamm għal mill-inqas 6 sa 8 minuti fl-istadju ta' "superimpożizzjoni".
Biex il-moħħ jiġi mmexxi b'suċċess għal ċerta frekwenza, is-sinjal irid iżomm il-mudell regolari u ripetittiv tiegħu – varjazzjonijiet, interruzzjonijiet, u raggruppament tas-sinjal inaqqsu malajr il-proċess ta' superimpożizzjoni u sewqan. Hemm tipi differenti ta' sinjali ta' sewqan – kull wieħed għandu l-karatteristiċi tiegħu:
Sinjali tad-Dawl:
Sinjali tad-Dawl Iżokroniċi:
“Iżokroniku” tfisser “l-istess (iso) ħin” (kroniku); Dan iż-żmien regolari joħloq l-effett ta’ “teptip”; Kull “teptip” jista’ jkollu “forma” differenti;
- Mewġa sinusoidali lixxa;
- Kwadru riġidu;
- Trijangolu qawwi;
- Sinna tas-serrieq offset.
Kull “teptip” jista’ jkollu wkoll “ċiklu ta’ ħidma” differenti;
- L-“On” u l-“Off” jistgħu jvarjaw;
- Pereżempju, l-ON jista' jkun 90% tal-enerġija, u l- of jista' jkun 20%.
Billi tagħżel varjazzjonijiet fir-rata tat-"teptip" iżokroniku (eż., 15 Hz), it-tip ta' forma tas-sinjal (eż., mewġa kwadra), u ċ-ċiklu tad-dazju (eż., 80/20), il-kwalità tas-sinjal tad-dawl tista' tiġi modifikata b'mod estensiv.
Sinjali tal-Ħoss:
Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ sinjalazzjoni tal-ħoss għall-Moħħ Imdaħħal:
Isokroniku:
Kif imsemmi hawn fuq, is-sinjal tal-ħoss huwa regolari ħafna; Il-forma tista' tvarja wkoll;
- Mewġa sinusoidali lixxa;
- Kwadru riġidu;
- Trijangolari;
- Sinna tas-serrieq;
- Oħrajn jintużaw inqas ukoll.
Is-sinjal tal-ħoss jista' jkollu wkoll varjazzjonijiet fil-pitch jew fit-ton; Is-sinjali tal-ħoss jista' jkollhom ukoll varjazzjonijiet fil-volum.
Binawrali:
Sinjali tal-ħoss binaurali jinħolqu b'mod differenti mis-sinjali iżokroniċi; Sinjali tal-ħoss iżokroniċi jinħolqu "barra r-ras" u jinstemgħu mill-widnejn; Sinjali tal-ħoss binaurali jinħolqu "ġewwa r-ras" b'mod speċjali; Biex toħloq sinjal binaurali "ġewwa r-ras", tgħaqqad żewġ toni separati - ton wieħed (A) jidħol f'widna waħda, u t-ton differenti l-ieħor (B) jidħol fil-widna opposta; Id-differenza bejn it-toni A u B tiġi pproċessata "ġewwa r-ras" biex tipproduċi t-ton li jirriżulta (C). Eżempju:
- It-Ton A huwa 10 Hz;
- It-Ton B huwa 15 Hz;
- It-ton C li jirriżulta jinstema' bħala 5 Hz
Importanti, it-"tixrid" bejn it-ton A u t-ton B huwa limitat biex jipproduċi ton Ċ; Meta t-"tixrid" ikun akbar minn 20 Hz, it-ton Ċ li jirriżulta jiddgħajjef – madwar 35 Hz, it-ton Ċ bażikament jisparixxi – moħħok ma jistax jipproċessa d-differenza fit-ton A u B; Fil-ġenerazzjoni tas-sinjal tal-mewġ tal-moħħ, hemm firxa żgħira ta' frekwenza madwar 35 Hz li tissejjaħ ir-"Rata ta' Fużjoni tal-Frekwenza," fejn it-teptip jidher li "jitċajpar" f'sinjal wieħed magħqud; Konsegwentement, l-istqarrijiet ta' sinjal gamma ta' 40 Hz iġġenerat b'mod binaurali mhumiex korretti.
Sinjali tal-Ħoss Isokroniċi vs. Binawrali:
Sinjali tal-ħoss binaurali ġew identifikati fil-bidu tas-snin sebgħin; L-effetti tal-Moħħ Imdaħħal fis-Sengħa tas-sinjali iżokroniċi huma ħafna aktar effettivi mis-sinjali binaurali. Is-sinjali tal-ħoss binaurali huma rikonoxxuti bħala l-aktar forma dgħajfa ta’ sinjalar tal-ħoss biex jinkiseb l-Imdaħħal fis-Sengħa; Minkejja li huma ħafna aktar effettivi biex jinduċu l-Imdaħħal fis-Sengħa, il-ħsejjes iżokroniċi mhumiex daqshekk popolari għaliex jeħtieġu livell ogħla ta’ disinn kompożizzjonali – inkella, il-ħoss iżokroniku jista’ jkun mhux attraenti u saħansitra irritanti għall-utent medju; Is-sinjali tal-ħoss binaurali jintużaw b’mod estensiv għaliex huma faċli ħafna biex jiddaħħlu fi kwalunkwe fajl tal-ħoss ieħor u jipproduċu ton ta’ profil baxx mingħajr ma jkollhom xi ħoss li jikkompeti u li jtellifhom – ma jintużawx għax huma daqshekk effettivi iżda minflok għax huma diskreti filwaqt li xorta jippermettu lill-manifattur jiddikjara li jinkludi “l-imdaħħal fis-sengħa” fis-sors tal-ħoss tagħhom.
Storbju Abjad, Roża, Kannella:
Fil-Moħħ Immexxi, diversi forom ta’ “ħoss” jistgħu jintużaw biex inaqqsu d-distrazzjoni; Dawn il-ħsejjes ta’ “tisfir” jistgħu jkunu effettivi ħafna biex jgħaddsu lis-semmiegħ f’“envelopp” soniku; Tali tipi ta’ “ħoss” huma komuni f’apparati ta’ “ħoss abjad” li jimblokkaw ħsejjes inkwetanti u jistgħu jinstabu f’ħafna prodotti ta’ għajnuna għall-irqad.
Mużika Komposta:
Inizjalment, l-użu ta’ mużika komposta attraenti (f’ħafna forom differenti) jista’ jidher attraenti; L-iżvantaġġ huwa li minħabba li moħħna huwa attirat ħafna (saħansitra irresistibbli) lejn mudelli regolari u prevedibbli, mużika mhux integrata użata bħala ħoss għall-Moħħ Imdaħħal tista’ tnaqqas bil-kbir ir-rispons ta’ “Segwitu tal-Frekwenza” għall-“frekwenza tas-sewwieq” fis-sinjalar (dan huwa speċjalment minnu meta l-mużika tkun qed taħdem parallelament ma’ sinjali tad-dawl li jteptep) – din il-“kompetizzjoni/kunflitt ta’ mudelli” tinstab f’ħafna soundtracks li jippruvaw jużaw sinjali tal-ħoss binaurali sottili mħallta f’kompożizzjonijiet mużikali ritmiċi.
Sinjalazzjoni każwali:
Essenzjalment, is-Sinjalazzjoni każwali hija l-oppost tal-Moħħ Imdaħħal. Fil-Moħħ Imdaħħal, is-sinjali jiffurmaw stimulazzjoni regolari ħafna u prevedibbli li hija l-karatteristika ewlenija tar-Rispons li Jsegwi l-Frekwenza. Fis-Sinjalazzjoni każwali, is-sinjali huma irregolari ħafna u jirreżistu l-prevedibbiltà mmudellata. Newroloġikament, is-Sinjalazzjoni każwali hija primarjament infużjoni "minn isfel għal fuq" ta' stimulazzjoni tal-ħoss li hija nieqsa minn kwalunkwe riżoluzzjoni tal-messaġġ jew opportunità għall-integrazzjoni. Strambament, xi manifatturi li jużaw Sinjalazzjoni każwali jiddikjaraw li l-proċess huwa effett ta' Moħħ Imdaħħal meta assolutament mhux għax huwa nieqes mill-elementi kollha tar-Rispons li Jsegwi l-Frekwenza. Is-Sinjalazzjoni każwali b'dawl li jteptep għandha t-tendenza li tiddestabilizza l-ipproċessar fundamentali tas-sinjali tal-moħħ b'riżultat ta' stat mentali suġġettiv "dissoċjattiv". L-istat dissoċjattiv ġeneralment jiġi esperjenzat bħala sensazzjoni stramba "f'wiċċ l-ilma" jew bla karatteristiċi li tista' tiġi żbaljata minn dawk mingħajr esperjenza bħala forma ta' meditazzjoni. F'dożi qosra, is-Sinjalazzjoni każwali tista' tkun produttiva fit-tnaqqis ta' mudelli stressanti jew riġidi tal-moħħ, għalkemm ir-reazzjoni suġġettiva għal xi nies tista' tkun skomda u inkonsistenti. Jekk is-Sinjalazzjoni każwali tiġi esperjenzata ta’ spiss wisq u/jew għal perjodi twal ta’ żmien regolari, il-wirjiet viżwali dinamiċi inizjali tal-kuluri u l-mudelli ġeometriċi jistgħu jinħallu f’sfumaturi ta’ griż bidimensjonali mingħajr karatteristiċi bħala riżultat ta’ inibizzjoni newroloġika protettiva fil-kortiċi viżwali tal-moħħ. Il-moħħ ifittex protezzjoni mill-“istorbju tad-dawl” stressanti sostnut. Ġie nnutat li inibizzjoni viżwali protettiva simili ntweriet f’individwi li jbatu minn PTSD u/jew eżawriment nervuż.
Impenn tal-Moħħ:
Brain Engagement hija forma ġdida u avvanzata ta' newromodulazzjoni li timmira lejn stil ta' sinjalazzjoni tal-moħħ iddisinjat biex jattiva u jiggwida bidliet newroplastiċi pożittivi fil-moħħ. Fl-era tas-snin sebgħin tal-Brain Entrainment, ma kien hemm l-ebda għarfien tal-kapaċità normali għall-moħħ adult li jiżviluppa bidliet newroplastiċi ġodda u pożittivi. Fis-sempliċità, Brain Entrainment isaħħaħ mudelli bażiċi permezz ta' ripetizzjoni prevedibbli, u Brain Engagement jistimula u jiggwida l-ġenerazzjoni ta' mudelli adattivi ġodda fil-moħħ. Is-sinjalazzjoni tal-moħħ tal-Brain Engagement hija "kompożizzjonali", li jfisser li tuża tipi differenti ta' sinjalazzjoni fl-esperjenza tad-dawl (u tal-ħoss). Is-sinjali fil-kompożizzjoni jinbidlu minn destabbilizzazzjoni li tiġbed l-attenzjoni għal messaġġi b'disinji tajbin, għal perjodi qosra ta' kunflitt, għal ritorni ta' rinfurzar lejn il-vettur jew it-tema tal-kompożizzjoni. Newroloġikament, Brain Engagement hija primarjament stimulazzjoni multi-sensorjali strutturata "minn isfel għal fuq" b'elementi sekondarji ta' messaġġi integrattivi perjodiċi "minn fuq għal isfel". Brain Engagement, biex jattiva bidla newroplastika fil-moħħ, juża elementi ta' "sorpriża" jew "żball predittiv" biex jeċita l-istati attenzjonali selettivi obbligatorji fi kwalunkwe metodu newroplastiku. L-"istat attenzjonali" meħtieġ biex tinbeda rispons newroplastiku huwa kompletament assenti fil-metodi ta' Brain Entrainment – ir-Rispons li Jsegwi l-Frekwenza u r-ripetizzjoni tas-sinjal prevedibbli ħafna li takkumpanjah jirriżultaw fil-moħħ li ma jkollux għalfejn "jagħtu kas" u għalhekk, l-ebda attivazzjoni ta' bidla. Brain Engagement juża wkoll l-element ta' "domanda marġinali" meħtieġ fi kwalunkwe metodu newroplastiku effettiv – l-esperjenza trid tkun ftit aktar mil-livell ta' kumdità ta' kuljum tiegħek – din il-"ftit domanda żgħira" tgħin biex tinbeda d-dinamika tal-bidla ċentrali għal bidla newroplastika pożittiva fil-moħħ. Brain Engagement għandu wkoll tema intrinsika (teknikament, "vettur") li ċċaqlaq il-messaġġ lejn ċertu "stat ta' probabbiltà" – lil hinn mill-kunċett simplifikat iżżejjed li frekwenza waħda ta' mewġa tal-moħħ tirriżulta fi stat mentali suġġettiv speċifiku, il-vettur jipprovdi tip ta' "lezzjoni" newroloġika li tgħin biex il-proċess jiċċaqlaq b'mod aktar affidabbli lejn l-"istat ta' probabbiltà" projettat – bir-ripetizzjoni, it-tema tas-sessjoni ssir disponibbli b'mod aktar naturali għall-utent. Brain Engagement jinvolvi wkoll pajsaġġ awdjo kompletament integrat li jinteraġixxi b'mod dinamiku mal-esperjenza kompożizzjonali tad-dawl. Il-pajsaġġ sonoru tal-Brain Engagement huwa mgħotti b'diversi stili ta' sinjalazzjoni tal-mewġ tal-moħħ li huma minsuġa fi sfond mużikali ta' "qafas tal-burdata" - l-element ta' "qafas tal-burdata" jevita apposta l-karatteristiċi strutturati bis-sħiħ tal-mużika konvenzjonali, u b'hekk jevita t-tendenza tal-moħħ li "jaqbeż il-vapur" u jiddevja l-attenzjoni tiegħu lejn il-mużika u jabbanduna l-"vettur" tat-tema li jimmira lejn il-bidla newroplastika b'mod dinamiku. Kemm l-Arrikkiment tal-Brain kif ukoll l-Ipprajmjar tal-Brain huma sottosettijiet metodoloġiċi tal-Brain Engagement. Bħall-Brain Engagement, kull approċċ huwa involut espliċitament f'fatturi dinamiċi ta' bidla newroplastika.
